ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

ピースボート78回クルーズ46日目:たかのてるこさんと、ブラジルの色々なツアー

1月28日(月) 曇り 78回クルーズ 46日目 いつも通り早起きして、日の出を見にデッキへ行く。 一面の曇り空で、今日は日の出を見られないと思っていたが、ちょうど日が昇る場所の雲が切れていたので、雲は多かったがなかなか […]

ピースボート78回クルーズ 45日目:たかのてるこさん、ピースボート初乗船

1月27日(日) 曇りのち晴れ 78回クルーズ 45日目 朝食で一緒になった人から、昨日のブラジルでの話を聞き、写真を見せてもらったりもした。 コルコバードの丘のキリスト像の写真とかもあった。 自分達が行ったのが午後の遅 […]

ピースボート78回クルーズ 44日目:人生を楽しむ天才ブラジル人! リオ・デジャネイロ寄港

1月26日(土) 曇りのち雨 78回クルーズ 44日目 今日は9ヵ所目の寄港地ブラジルのリオ・デジャネイロに着く日。 入港予定は朝8時なので、今回も入港シーンを見るために早めにデッキへ。 5時30分頃にデッキに出たら、も […]

ピースボート78回クルーズ 43日目:洋上サンバカーニバル

1月25日(金) 晴れ 78回クルーズ 43日目 いつも通り、日の出の時間の前にデッキへ出る。 しかし既に日が出ていた。 そして良い天気だった(^^;) 日の出の時間は、前日の夕方に出る船内新聞に載っている。 おそらく昨 […]

ピースボート78回クルーズ 42日目:英語・スペイン語オンリーデーと様々な企画

1月24日(木) 曇りのち晴れ 78回クルーズ 42日目 朝は「英語DE朝食⑩」に参加。 これは日本人だけの場合でもそれぞれ英語で話をすれば、英語を使う機会が増えて良いっていうのもある。 今日は外国人の参加者もいて更に有 […]