ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

ピースボート78回クルーズ 71日目:離脱後のリフレッシュデー、ピースボートの食事

2月22日(金) 晴れ 78回クルーズ 71日目 昨日8日間の離脱を終えて、今日は久しぶりに船で朝を迎える。 離脱の疲れがたまってたのか、日の出の時間よりも遅く起きてしまった(^^;) まあ、たまには良いか^^ 丁度今日 […]

ピースボート78回クルーズ 70日目:離脱最終日はナスカの地上絵へ

2月21日(木) 晴れ 78回クルーズ 70日目 離脱8日目で最終日。 ついに今日、ペルーで再び船に戻る。   現在クスコからナスカへ向かう長距離バスの中。 バスは昨日の18時頃にクスコを出発している。 ↓クス […]

ピースボート78回クルーズ 69日目:インカ帝国の古都クスコ

2月20日(水) 曇り 78回クルーズ 69日目 離脱7日目。 6時頃起きて、iPhoneでブログに載せる日記を書く。 泊まっているホテルのWi-Fiの調子が良くないので、昨日行ったツアーの人達が泊まっているホテルに行っ […]

ピースボート78回クルーズ 68日目:虹とマチュピチュとリャマ

2月19日(火) 曇りのち雨のち晴れ 78回クルーズ 68日目 離脱6日目。 5時30分頃に起き準備をして、早速マチュピチュへ向かう。 ふもとのマチュピチュ村からはシャトルバスで山を登る。 川があって、流れに勢いがある。 […]

ピースボート78回クルーズ 67日目:ボリビア発クスコ経由マチュピチュ行き

2月18日(月) 晴れのち曇りのち雨 78回クルーズ 67日目 離脱5日目。 ボリビアのラパスで離脱5日目の朝を迎える。 今日は午前10時の飛行機でペルーのリマへ向かうので、7時過ぎにはホテルを出る。 バスターミナルの前 […]