仙台で開催！【世界3周（ピースボートの船旅で北半球航路と南半球航路、バックパッカーで3周目）し、73ヶ国と世界遺産100ヶ所を訪れた話】
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2018年1月24日（水）に仙台で、↓こんなイベントを開催します！ 【世界3周（ピースボートの船旅で北半球航路と南半球航路、バックパッカーで3周目）し、73ヶ国と世界遺産100ヶ所を訪れた話】 ●日時：2018年1月24 […]
アルティメットビーストマスターのシーズン２配信開始とシーズン１の日本代表メンバーのその後・Netflix
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去年、自分も日本代表メンバーの一人として出場したNetflixの『アルティメットビーストマスター』のシーズン２の配信が2017年12月14日から開始された！ ↓去年のシーズン１に出た時の画像３枚。 ↓こちらは、当時の代表 […]
仙台で開催！【ダイエット・ボディメイク講座。2018年こそはダイエット難民から卒業したい人限定。※昼夜2回開催】
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2018年1月24日（水）に仙台で、↓こんなイベントを開催します！ 「ダイエット・ボディメイク講座。2018年こそはダイエット難民から卒業したい人限定。※昼夜2回開催」 ●日時：2018年1月24日(水) ・午後の部14 […]
【〇〇だけで1週間で3kg減】などのダイエット広告は凄いことではない！ 糖質1gと水3gの性質とは？
【元ライザップのトレーナーが解説】 「1週間で●kg痩せた！」などという広告をネットでよく見ますが、嘘の情報に騙されないための知識を解説します。 この記事を読むと、↓これらのことがわかります。 ・【1週間で3kg減のダイ […]
【One Arm Pull up・片手懸垂】プリズナートレーニングのステップ10の動画を撮ってみた
少し前に買った『プリズナートレーニング』という本に載っている片手懸垂の動画を撮ってみた↓ 長さは21秒です。 完全な片手懸垂にはまだ遠いが、アメリカ治験で衰えていた体力が、だいぶ復活してきた^^ 自分は元々アームレスリ […]