ピースボート78回クルーズ 8日目：運動デー＆アラサー飲み会

１２月２１日(金)　晴れ　７８回クルーズ８日目

朝食は９階デッキで洋食を食べる。

まだ話したことが無かった人達と同じ席へ。

ちなみに４階の和食のレストランだと、基本的にはレストランに入った順に席を決められるので、もし一人で行った場合は誰と同じ席になるかわからない。

逆に９階デッキでは、自分で自由に席を選ぶことが出来る。

それぞれで良さがあるので、目的によって使い分けるのが良いかなと思う。

例えば船旅の後半でいつも同じ人達と食事をしてたとすると、まだ話をしたことが無い人と同じ席になりたければ、あえて４階のレストランに行くというのも一つの手である。

 

午前中は、まず自主企画で開催されていたビリーズブートキャンプに参加。

数年前に日本で流行したエクササイズだね^^

当時、自分もビリー隊に少し入隊していたので、久しぶりに参加して懐かしかった^^

そして暑いこともあって、なかなか良い運動になる。

 

それから今回のクルーズで初めてプールに入った^^

今の船の位置は↓ここで、明日マレーシアのコタキナバルに着く。

 

↓そして現在の船の位置の情報や気温、日の出、日の入りの時間についての情報はこちら。

 

↑これら二つの情報は、船内に掲示されていて毎日正午の時点での船の位置が地図に書かれる。

これによると船がいる場所の北緯は９度で、もう赤道までかなり近い。

そして気温も海水温も２８度なので、充分プールに入れる暖かさになっている。

ちなみに船内のプールの水は海水が使われる。

プールに張る水は、その日ごとに入れるので今現在船がいる場所の海水で泳ぐことが出来るということ。

更にちなみに船内にはジャグジーもあるが、こちらは海水ではなく真水である^^

やはりプールは楽しいね^^

しかも船の上っていう特殊な環境なのが更に良い^^

個人的に、今年の夏は一度も泳いでいなかったからというのもあるしね(^^;)

というのも宮城県では、震災の影響でまだほとんどの海水浴場で泳ぐことが出来ないから。

去年はオープンした海水浴場は１ヶ所もなく、今年は県内では１ヵ所のみがオープンしただけだった。

ということもあってプールで楽しいひと時を過ごした^^

 

昼食は、明日のマレーシアで一緒に自由行動をする人達と計画を練りながら食べる(^^)

そして午後からもボディジャムというダンスフィットネスや、サルサダンスなど運動の企画に参加した。

基本的には船内で毎日色々なスポーツの企画があるので、やろうと思えば毎日このくらい運動することも出来るかな^^

ちなみに今日自分が参加してない企画で運動系のものを挙げると、ヨガ、卓球同好会、ビューティーBODYメイク（有料プログラムと無料のものがある）、太極拳、ラジオ体操、テニス、バドミントン、エクササイズ、社交ダンス、などがある(^^)

 

今日は沢山運動したので、１７時から９階デッキで１度目の夕食を軽くとる。

そして１９時からは４階のメインレストランで２度目の夕食へ。

９階デッキでは料理を自分でとりわけるセルフ方式なので食べる量を調節出来る。

更に料理も、丼ものやカレーやシチューなどのことがほとんどなので、あとで４階で食べられる分を考えつつ必要と思われる分だけを取り分けることが出来る。

若者の中には４階のレストランだけでは量が足りないという人もいるので、このように夕食を２度食べる人達も結構いるのだ。

 

しかし、もちろん食べ過ぎることにも注意が必要で、前回のクルーズを総合的に見てみるとクルーズ中に体重が増えてしまった、という人が多く見受けられた。

一般的な傾向としては女性の方が男性よりも体重が増えてしまっているようで、３ヶ月間の間に４～５ｋｇ増えてしまった、という人も少なくなかったかな（^^;）

理由としては積極的に運動系の企画に参加でもしない限り、どうしても船内生活では消費カロリーが少なくなってしまうこと。

あと世界中の美味しい食べ物を食べることかな。

客観的に見て若い女性達だと、お菓子パーティーなどでよくお菓子を食べていることも大きな原因だと思われる。

だが個人的には、体重が増えてしまうことはそこまで悪いことでは無いと思う。

なぜなら、ほとんどの人が人生で１度しかない世界一周のクルーズであり、せっかくのクルーズ中にわざわざ体重のことを気にしてるのはもったいないと思うから。

あともちろん体重が変わらなかったり、逆にダイエットに成功している人達もいた。

傾向としては、強い目的意識を持っていることかな。

それとクルーズで行く寄港地でタヒチやイースター島のビーチなどがあるため、そこに行く時のことを考えるとダイエットの目的意識が高まる、という人達もいたかな^^

 

夕方以降は、「紅白歌合戦の出演者予選大会」、「香港パブクイズ」など企画に参加。

船内では日本と同様で、大晦日の日に紅白歌合戦が開催される。

前回の７１回クルーズの時も船で年を越すクルーズの日程だったので、やはり紅白歌合戦が開催されていた。

もちろん参加者は乗客で、企画チームの人たちによる手作りの舞台だが、身近な人達が出場するし芸達者な人が多いこともあって非常に盛り上がる企画となる。

今日はその出場者予選会が行われていた。

 

そして夜からは友達と一緒に企画した「アラサー飲み会」へ。

２５人くらいが参加していた。

この前の「３０代飲み会」には来てなかった人達もいて、まだまだ初めて会う人もいるもんだね。

こういう企画は人と知り合える良いきっかけになるなと改めて実感した。

途中、別の場所で行われていたお笑いの企画に参加したりもした。

明日は２ヶ所目の寄港地マレーシアに着くということで、２４時前にはお開きに(^^)

今日は、今までの船内生活で最も沢山運動した１日になったかな。

あと普段の時間でもそうだが、特にアラサー飲み会で新たな出会いが沢山あった１日だった(^^)