ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「オンラインダイエット」の記事一覧

それって実際どうなの課などテレビのダイエットは嘘？痩せない4つの理由。演出？ヤラセ？

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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ テレビ番組の「ダイエット企画」や「ダイエット情報」は、昔と変わらず毎週いくつもありますが、 【これが数十年以上も無くなっていない】ということは【効果が無い情報 […]
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ダイエット評論家・ダイエット研究家・ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者

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私はライザップ（シンガポール店や六本木店など）で約3年間トレーナーとして勤務し、現在は「糖質制限や断食をせず、健康的に痩せてリバウンドしないダイエット法」の発信をしています。 ↓こちらは私の著書『ダイエットは習慣が9割』 […]
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「〇〇だけダイエット」（飲む、巻く、乗る、着る、履く、塗る、単品）で痩せない理由とは？

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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 2021年6月22日に「肌に塗るだけで痩せる」と宣伝していたボディクリームの販売会社が措置命令を受けました。 ↑TBS系列のNスタで紹介していました。 朝日新 […]
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三大栄養素の質と適切な摂取量を意識して食べる。7週間ダイエットの習慣4

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前回の「習慣3」にも登場した「三大栄養素」の質や適切な量について詳しく解説します。 【三大栄養素】とは、様々な栄養素のうち『タンパク質』『糖質』『脂質』のことで、他の栄養素との違いは【エネルギー源になる】ということです。 […]
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嘘のダイエット情報が多い理由はアフィリエイトや企業案件。記事や広告の見分け方は？

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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 「ダイエットの情報が多過ぎて、何を信じれば良いのかわからない」という声をよく聞きます。 情報が多過ぎるだけでなく、「嘘の情報が、検索で上位表示されやすい」とい […]
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© 2016 ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家