ダイエットポリス

7習慣(週間) ダイエット

「オンラインダイエット」の記事一覧

ビフォアアフター

ダイエット方法まとめ【保存版】あなたに最適な方法は、食事も運動もこの記事を見るだけでわかります!

元ライザップのトレーナー・ダイエットポリスが解説。 万人に有効なダイエット方法はありません。 この記事では数多くの【正しいダイエット方法】や【よくある間違ったダイエット】を紹介しているので、 【あなたに適切な方法】を見つ […]

ダイエット業界に嘘の情報が多い理由とは? アフィリエイトの功罪、真偽の見分け方は?

【元ライザップのトレーナーが解説】 「ダイエットの情報が多過ぎて、何を信じれば良いのかわからない」 という声をダイエット業界で、よく聞きます。 情報が多過ぎるだけでなく、 「嘘の情報が、検索で上位表示されやすい」というこ […]

血液型ダイエットは根拠も効果もない! 逆に太りやすい!?

元ライザップのトレーナーが解説。 血液型ダイエットには、科学的根拠がありません。 英国栄養士協会は血液型ダイエットを 「2019年に避けるべきセレブダイエットTOP5」の1つに挙げています。 【避けるべき】ということは、 […]

ダイエットソムリエとは? あなたに最適なダイエット方法が見つかり、ダイエット難民から卒業できます。

「ダイエットの情報が多過ぎて、何を信じれば良いのかわからない」 という方に、「あなたにとっての最適なアドバイス」 を提供するのがダイエットソムリエです。 私は主に、ブログやSNSでのダイエット情報の発信や、 オンラインで […]

ライザップで「リバウンドする人」と「しない人」の差とは?

【ライザップの元トレーナーが解説】 せっかくライザップで痩せても、卒業後に「リバウンドする人」もいれば、 リバウンドどころか、「更に自力で減らし続ける人」もいます。 その差は、どのような点にあるのでしょうか? まずは、「 […]

GLP-1ダイエットをしてはいけない! 医師会も注意喚起!痩せる効果なし!

【元ライザップのトレーナーが解説】 SNSなどのネット広告で、 【GLP-1ダイエット】、【痩せホルモン】、【メディカルダイエット】 などと出てきて、気になっている方も多いと思います。 結論を先に言うと、タイトルの通りお […]

オンラインダイエットを1ヵ月で卒業し、その後も自己管理でリバウンドせず減らし続けたモニターのビフォアアフター!

私はライザップの元トレーナーですが、現在は、 ↓このオンラインダイエットの指導をしています。 世界中どこでも出来るオンラインダイエット!【ライザップの1割の費用でこの結果】とは? ちなみにライザップでは、六本木店やシンガ […]

オンラインダイエットはパーソナルジムよりコスパが良い理由とは?

元ライザップのトレーナーが、世界中どこでも出来る【オンラインダイエット】を紹介します。 パーソナルトレーニングのジムに通うのと比較してみてください。 ↓この画像は、オンラインダイエットのモニターのビフォア・アフターです。 […]

糖質1gと水分3gの性質とは? 【〇〇だけで、1週間で3kg減】などのダイエット広告は、凄いことではない! 

【ライザップの元トレーナーが解説】 「1週間で〇kg痩せた!」というテレビやネット広告などをよく見ますが、 この真実をお伝えします。 短期的な体重の増減は、ほとんどが水分によるものです。 大事なことは【体脂肪の増減】であ […]

ライザップか24/7ワークアウトかオンラインダイエットか?

ライザップの元トレーナーが解説! ダイエット目的で、ライザップか他のジムかだけを探すのは、時代遅れです! ウィズコロナ以前の2019年から、【ジムに通わず】に安価でダイエットをする時代が始まっています。 この記事では、最 […]