「パーソナルトレーニング」の記事一覧（2 / 5ページ目）

昨日、2018年3月5日に放送された『名医のTHE太鼓判』のテーマは、「足ドックでカラダ改善！　一生健康で歩け・・・

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普通の腕立て伏せが出来る人向けの【3種類の腕立て伏せ】の動画を撮ってみた。 22秒の動画です。 ↓この3種類の・・・

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【スポーツジムに長年通っているけど体重も長年変わっていない】という人って、世の中にかなり多くいますよね。 だか・・・

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2018年2月27日に放送されたテレビ朝日系列の『名医とつながる！たけしの家庭の医学』のテーマの一つは、【血管・・・

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アメリカで生まれた新しいジムのエクササイズコーチが、2017年8月に大阪心斎橋にグランドオープンしていて、大人・・・

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昨日、2月19日に日本テレビ系列で放送されてた『有吉ゼミ』という番組を見ていたら知っている人が出てきて驚いた^・・・

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↓これは少し前に公開していた動画。 『プリズナートレーニング』のスクワットのステップ１０【片足スクワット】の動・・・

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【2018年の最新版】元ライザップのトレーナーで、現在は仙台在住のフリーのパーソナルトレーナーである私が、仙台・・・

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●昨日は「のばそう！ 健康寿命『ロコモ』知ってますか？」という市民講座に参加してきた。 日中だったから完全に自・・・

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昨日（2018年2月13日）の夜にテレビ朝日系列で放送されていた『林修の今でしょ！講座　3時間スペシャル』から・・・

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