ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「置き換えダイエット」の記事一覧

置き換えダイエットで痩せない理由と成功するコツとは?倖田來未さんのCコーヒー・キラーバーナーも痩せない。

【元ライザップのトレーナーが解説】 置き換えダイエットで失敗する主な理由は、↓この3点です。・短期間だけやっても無意味だから・置き換える物が不適切だから・栄養バランスが崩れるから そして成功する置き換えダイエットは唯一、 […]

朝バナナダイエットの嘘!成功例を真似して痩せてもリバウンドするだけ!

【元ライザップのトレーナーが解説】 代表的な「〇〇ダイエット」で、バナナダイエットがあります。(8月7日は「バナナの日」) 『朝バナナダイエット』の本が出版されたのは2008年3月で、↑冒頭の画像は、私が実際に読んだ本で […]