ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

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「糖質制限ダイエット」の記事一覧

YouTubeやSNSよりNHK高校講座の方がダイエットに役立つ

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年10月22日の『NHK高校講座 家庭総合』は、第24回 食生活でテーマは『からだは食べものでできている ~食べたものはどんな働きをする?~』でした。 世の中には多くのダイエッ […]

健康的に痩せるための【正しい糖質制限ダイエット】とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 TBS系列『健康カプセル! ゲンキの時間』の2017年11月12日(日)のテーマは、【健康的に痩せるなら、正しい糖質制限ダイエット】でした。 元ライザップトレーナーの私から見ても、上手 […]