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「日本人 キャリステニクス」の記事一覧

自宅トレーニングの決定版『プリズナートレーニング』をライザップの元トレーナーが解説! 究極の自重トレ? 片手懸垂&片足スクワットの実践動画!

↓これらの経歴がある自重筋トレマニアが書いています。 ・元ライザップのトレーナー・筋肉番付の「サバイバル腕立て伏せ」全国大会1055回の記録で準優勝・「世界版SASUEK」ことNetflixのアルティメットビーストマスタ […]