ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「元ライザップ　トレーナー」の記事一覧

本当に効果が高いオンラインダイエット食事指導【ライザップの1割の費用でこの結果】モニター募集

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この記事では、『ダイエットは習慣が9割』の著者が2017年から始めた、「世界中どこでも出来るオンラインダイエット」を紹介します。 ↑冒頭の画像は、オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。 ●オンライン指導の特徴 […]
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ダイエットポリス（元警察官&元ライザップ）。『ダイエットは習慣が9割』の著者。豪華客船でトレーナー。世界一周×３回。ダイエット評論家・増戸 聡司の経歴

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↑2019年にグアムで撮った写真です。 私は普段ジムには行かず、自宅での自重トレーニングしかしていません。 2023年6月で46歳になりましたが自重トレーニングだけでも、工夫次第で誰でも、↑↓このくらいの体になることが出 […]
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完熟フレッシュ 池田レイラさんが痩せたダイエット法とは？プレイボーイで水着グラビア

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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 2024年2月19日発売の『週刊プレイボーイ』で、池田レイラさんが水着グラビアデビューをして話題になっています。 また4月15日発売の週刊プレイボーイには、レ […]
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仙台で出張パーソナルトレーニング。元ライザップのトレーナー・ダイエットポリス

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仙台で出張のパーソナルトレーニングをしています。 私はライザップ（シンガポール店や六本木店など）で約3年間トレーナーとして勤務し、現在は「糖質制限や断食をせず、健康的に痩せてリバウンドしないダイエット法」の発信をしていま […]
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仙台で「健康・ダイエット講座&トレーニング体験セミナー」を開催します。脱メタボ県宮城！（全国どこでも可）

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私は元ライザップのトレーナーで、元宮城県の警察官です。 ライザップ（シンガポール店や六本木店など）では約3年間トレーナーとして勤務し、現在は「糖質制限や断食をせず、健康的に痩せてリバウンドしないダイエット法」の発信をして […]
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