ライザップで失敗・リバウンドしない方法を元ライザップトレーナーが公開します！ 2018年12月16日 11PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ライザップで失敗・リバウンドしない方法を元ライザップトレーナーが公開します！ 私はライザップのトレーナーとして・・・ 続きを読む
『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と、またしても衝撃の事実を暴露！ 2018年11月25日放送 2018年11月29日 143PV １ヶ国目インド ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 元ライザップのトレーナーが、『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と放送していた話題について解説します。 ・・・ 続きを読む
『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】とダイエットにも無意味だと衝撃の事実を暴露！口コミ、効果、ファスティングも嘘か？2018年11月18日放送 2018年11月19日 403PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】とダイエットにも無意味だと衝撃の事実を暴露！？ 口コ・・・ 続きを読む
ダイエット中で甘い物が食べたい時にお勧め！低糖質スイートナッツとロカボ アーモンドチョコは、ロカボナッツ以上にお勧め！？ 2018年10月24日 156PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング 今回は、ダイエット中で甘い物が食べたい時にお勧めの、低糖質のナッツ2種類を紹介します！ 【低糖質スイートナッツ・・・ 続きを読む
メタボ県 宮城（仙台）で【健康&ダイエット講座&トレーニング体験セミナー】開催！ 2018年10月22日 315PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング 2018年から仙台で度々、健康・ダイエット講座&トレーニング体験、というセミナーを開催しています。 ・・・ 続きを読む
林先生が驚く初耳学でBMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果はない・昔ながらの腹筋は意味がない・皇居ラン体に悪影響 など！2018年10月7日放送 2018年10月8日 791PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング 2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学！』で、【肥満数値BMIは金儲けの陰謀】や、【岩盤浴で汗を・・・ 続きを読む
ダイエットに運動はマストではない?! ボディメイクのプロが明かす理想体型に近づく秘訣。食事9割、運動1割。 2018年9月26日 219PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ダイエットに関する記事を3つ紹介します。これらの記事から、ダイエットには【運動よりも食事の方がずっと重要】だと・・・ 続きを読む
名取市のスポーツクラブ・ジム比較4選とパーソナルジムとダイエット情報 2018年9月12日 351PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング この記事では、宮城県名取市にあるスポーツジム4ヵ所を紹介しています。 なお記事を書いているのは、元ライザッ●の・・・ 続きを読む
自分のビフォア・アフターを撮ってみた！ 40代でジムに行かなくてもシックスパックを手に入れる方法とは？ 2018年9月2日 165PV アルティメットビーストマスター アルティメットビーストマスター・筋肉番付などテレビ出演 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ↓2018年8月末に、自分の写真を撮ってみた。 ↓これは2010年10月に出航した世界一周の船旅ピースボートの・・・ 続きを読む
ランニングでの消費カロリーは？ 1kgの体脂肪を減らすためにはフルマラソンを5回分も走る必要がある？ 2018年8月28日 607PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ライザップ 今日ランニングをして、1㎞が4:30ペースで、25㎞を走って、1時間52分だった。 現在の自分の体重が62kg・・・ 続きを読む
