ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「健康カプセル」の記事一覧

現代型栄養失調とは?極端なダイエットをすると栄養失調に!

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月13日に放送された『健康カプセル!ゲンキの時間』のテーマは、「必見!今、あなたに足りていない栄養素は?」で、現代型栄養失調などについて紹介していました。 カロリーは充分摂 […]

健康的に痩せるための【正しい糖質制限ダイエット】とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 TBS系列『健康カプセル! ゲンキの時間』の2017年11月12日(日)のテーマは、【健康的に痩せるなら、正しい糖質制限ダイエット】でした。 元ライザップトレーナーの私から見ても、上手 […]