ダイエットポリス（元警察官&元ライザップ）豪華客船でトレーナー。世界一周×３回。増戸 聡司の経歴
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↑2019年1月にグアムで撮った写真です。 ジムには行かず、自宅での自重トレーニングしかしていません。 私は2023年6月で46歳になりますが、自宅トレーニングだけでも工夫次第で誰でも、↑↓このくらいの体になることが出来 […]
「仙台 パーソナルトレーニング」の記事一覧
世界中どこでも出来るオンラインダイエット【ライザップの1割の費用でこの結果】モニター募集。
この記事は、ライザップの元トレーナーが2017年から始めた、世界中どこでも出来る【オンラインダイエット】を紹介しています。 ↑冒頭の画像は、オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。 ●オンライン指導の特徴は、画 […]
ライザップより安い類似パーソナルジム比較。オンラインダイエットとは？ 24/7ワークアウト、エススリー。
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【ライザップの元トレーナーが解説】 ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです。 今は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】について […]
酵素ドリンクの酵素は死んでいる。ダイエットにも無意味でファスティングも嘘か？
【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年11月18日に放送された『林先生が驚く初耳学』で、「酵素ドリンクの酵素は死んでいる」と紹介し波紋を広げています。 番組の内容に、私の見解も加えて紹介します。 ↓私の経歴です。 […]
仙台で【健康・ダイエット講座&トレーニング体験セミナー】を開催します。脱メタボ県宮城！
私は元ライザップのトレーナーで、元宮城県の警察官です。 2018年から仙台で度々、【健康・ダイエット講座&トレーニング体験】を開催しています。 最近は、法人向けのセミナーが増えてきています。 今、日本では労働人口 […]