2020年1月から、仙台市営地下鉄の「国際センター駅」2階にある 青葉の風テラスで、全4回のダイエット講座を開催しました。 自己紹介 私は、元宮城県の警察官であり、 元ライザップのトレーナーです。 ライザップでは、六本木・・・
「仙台 ダイエット」タグの記事一覧
仙台でパーソナルトレーニングをするなら、元有名パーソナルジムのトレーナーによる出張パーソナルがお勧め！
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ライザッ●の元トレーナーが、仙台で出張のパーソナルトレーニングをしています。 ダイエット目的だけでなく、細マッチョやくびれ女子になりたい方などにも必見です。 まず簡単な経歴を書いておきます。 ・増戸 聡司（ましと さとし・・・
【2019年】仙台のパーソナルトレーニングジム比較&ダイエットのお勧めランキング
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【2019年の最新版】元ライザップのトレーナーで、現在は仙台在住のフリーのパーソナルトレーナーである私が、仙台のおすすめパーソナルトレーニングジムをまとめました。 パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジムをお探し・・・
ライザップより安い類似パーソナルジムを探す人は必見！オンラインダイエットとは？ 24/7ワークアウト、エススリー、エクスリムとも比較!
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ライザップの元トレーナーが解説。ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです。 今は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】について、 ・・・
『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】、【ダイエットには不向き】と紹介
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元ライザップのトレーナーが、『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と放送していた件について解説します。 ちなみに現在は、某豪華客船内ジムでのトレーナーや、 オンラインダイエットの指導などをしています。 詳しい経歴は、・・・
『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】・ダイエットにも無意味と暴露！口コミ、効果、ファスティングも嘘か？
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【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】という話題について、 元ライザップのトレーナーが解説します。 ちなみにこの番組では、 以前もダイエット業界のタブーを ↓このように紹介していましたね！ 林先生が驚く初耳学で、BMIは金儲・・・
仙台で【健康・ダイエット講座&トレーニング体験セミナー】を開催します。脱メタボ県宮城！
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私は元ライザップのトレーナーで、元宮城県の警察官です。 2018年から仙台で度々、 【健康・ダイエット講座&トレーニング体験】 を開催しています。 最近は、法人向けのセミナーが増えてきています。 今、日本では労働・・・
仙台のマッチョバーに行ってきた！ Dumbbell bar Pump up（ダンベルバー パンプアップ）
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先日、【立ち飲み道場】という飲み会で、 仙台随一の繁華街の国分町にある 【Dumbbell bar Pump up（ダンベルバー パンプアップ）】 というマッチョバーに初めて行ってきました。 ここは2018年7月にオープ・・・
林先生が驚く初耳学で、BMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果はない・腹筋は意味がない・皇居ランは体に悪影響など！
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2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学！』で、 【肥満数値BMIは金儲けの陰謀】や、 【岩盤浴で汗をかいても、デトックス効果は期待できない】、 【昔ながらの腹筋運動は、ほとんど意味がない】、 【皇居ランは、・・・
ダイエットに運動はマストではない!? ボディメイクのプロが明かす理想体型に近づく秘訣は、『食事9割 運動1割』
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ダイエットに関する記事を3つ紹介します。 ダイエットには【運動よりも食事の方がずっと重要】なのですが、 このことを知らない人が多い、と今回あらためて思いました。 この記事は、仙台在住の 元ライザップムのトレーナーが書いて・・・
