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7習慣(週間) ダイエット

「ファスティング 酵素ドリンク」の記事一覧

ダイエット目的の断食ファスティングは危険!酵素ドリンクは嘘?

【元ライザップのトレーナーが解説】 ダイエット目的で、ファスティングや断食をするのは大間違いです。 安易にやると、筋肉や代謝が減って、リバウンドし、以前よりも【太りやすい身体】になります。 筋肉量が減ると、将来、若くして […]

ヨガは痩せない・ダイエットに不向きと『林先生の初耳学』で紹介

【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年11月25日の『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と紹介していた件について、私の見解を加えて解説します。 この記事のポイントは、↓こちらです。 ・ヨガは本来、痩せるため […]

『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】・ダイエットにも無意味と暴露!口コミ、効果、ファスティングも嘘か?

【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】という話題について、 元ライザップのトレーナーが解説します。 ちなみにこの番組では、 以前もダイエット業界のタブーを ↓このように紹介していましたね! 林先生の初耳学で、BMIは金儲けの […]