ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「ダイエット 寿命」の記事一覧

ダイエットをしたら太ります。ほぼ確実にリバウンドし、死亡リスクも増える。

【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年7月13日に発売された『ダイエットをしたら太ります。 最新医学データが示す不都合な真実』の簡単な内容に、私の見解を加えて紹介します。 冒頭の画像は、私が実際に読んだ本で、付箋 […]

ダイエット開始前に知っておくべき3点。リバウンドは寿命が縮む!?

【元ライザップのトレーナーが解説】 『ダイエットを始める前に知っておくべき3点』の項目を先に伝えておくと、↓こちらです。 ① ダイエットの失敗率は80%以上もある② ダイエットに失敗するたびに、寝たきり老人に近づく③ ダ […]

元AKB西野未姫さんのダイエット方法に警告。リバウンドで寿命が縮む。

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年1月6日放送のTBS『名医のTHE太鼓判』 で、元AKBの西野未姫さんのヨーヨーダイエットの恐怖を紹介していました。 この件について、私の見解を加えて解説します。 私の経歴は […]