ダイエットポリス

7習慣(週間) ダイエット

「ダイエット 寿命」の記事一覧

『ダイエットを始める前に知っておくべき3つのこと』とは? リバウンドは寿命が縮む!?

元ライザップのトレーナーが【やってはいけない危険なダイエット】を解説します。 『ダイエットを始める前に知っておくべき3つのこと』の項目を先に伝えておくと、↓これらです。 ① ダイエットの失敗率は80%以上もある② ダイエ […]

名医の太鼓判で元AKB西野未姫さんのダイエットに警告!リバウンドで寿命が縮む!

2020年1月6日放送のTBS『名医のTHE太鼓判』 で、元AKBの西野未姫さんのヨーヨーダイエットの恐怖を紹介していました。 この件について、元ライザップのトレーナーが解説します。 自己紹介 私は元ライザップのトレーナ […]