【カロリーだけを見る】のも、【糖質量をただ制限する】のも、どちらも無意味なので、 【どちらが優れているか?】を論じるのも無駄なことです。 糖質制限とカロリー制限は、【双方の中身を分解して考え、それぞれの人の状況によって、・・・