ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

戦争について考えさせられたカンボジア人の言葉

「もう戦争はこりごりだ。これからは津波や洪水など自然災害の対策に労力を使うべきだ。」 ・・・これは2年前にカンボジアで聞いた言葉。 Facebookの「過去のこの日」の機能で自分のタイムラインに上がってきた。 カンボジア […]

世界3周目のまとめ。200日間で43ヵ国を巡り、帰国して感じたこと編

帰国してから丸2ヶ月が過ぎたが、日本の良い点や、良くない点などについて感じたことをまとめてみた。 ●日本の良い点 ・日本のトイレが素晴らしい。これは2つの意味で。 1つめは綺麗でウォシュレットが素晴らしい。 2つめは街中 […]

【世界3周目のまとめ。 世界一周で役立つアプリや便利な物など編】

この記事は主に、旅の初心者~中級者くらいの旅人向けに書いた、お役立ちの記事です(^^) ↓この5つを紹介します! ・1 Skyscanner(スカイスキャナー) ・2 Maps.me(マップスミー) ・3 国際キャッシュ […]

世界3周目のまとめ。バックパッカーでの世界一周の費用編。ピースボートとの比較も。

2016年11月から200日間をかけてのバックパッカーでの世界一周の費用を細かく公開します! また以前2度乗っているピースボートでの世界一周の費用も載せておきます。 ■200日間、41ヶ国、24回のフライト、ヨーロッパ3 […]