ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

１月１３日(日)　晴れ　７８回クルーズ３１日目 ６時ころ起床。 今日の日の出の時間は５時２６分頃なので、珍しく日の出の時間に寝過ごしてしまった(^^;) 昨日、遅くまで飲んでたからだね(^^;) デッキに出たら天気は晴れ […]

１月１２日(土)　７８回クルーズ３０日目 今朝の空は一面の曇り空で、日の出は見られず。 朝食で同じ席になった人は、平塚市から参加しているとのこと。 自分は仙台市から参加しているので、平塚市との共通点は七夕！ とっていって […]

１月１１日(金)雨のち曇り　７８回クルーズ２９日目 ダーバンの２日目。 久しぶりに陸上の揺れないベッドで目を覚ます。 小雨が降っていたので、いつもの船での生活のように朝日を見ることもなくゆっくりと過ごす。 残念ながら昨日 […]

１月１０日(木)曇りのち雨　７８回クルーズ２８日目 今日は６ヶ所目の寄港地、南アフリカのダーバンに着く日。 ちなみに６ヵ国目でもある。 しかしダーバンの次の寄港地は、同じ南アフリカのケープタウンなので、「〇ヶ国目」と「〇 […]