ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

エベレスト トレッキング1日目【78歳のトレッカーと小学校の通学路】 11/16

カトマンズからルクラへ カトマンズの宿を朝5時にチェックアウトし、空港へ向かう。まだ真っ暗だが、ランニングやウォーキングをしている人が多い。 そういえばインドではランニングをしている人は一度も見なかったね。 国内線でエベ […]

世界3周目:2ヶ国目ネパールのカトマンズ到着。デリーのプライオリティパスで入れるラウンジ情報も!

昨日デリーからエアインディアでネパールのカトマンズに来た。 デリーの空港のプライオリティパスで使えるラウンジは想像以上に良くて、 数種類のカレーやサモサなとインド料理も美味しかったし、初めてのインドワインも良かった(^^ […]

インドのマッチョ村?とインドのジム、高額紙幣問題のデリーの近況、驚きのインドの行列

世界一周の1ヶ国目インドの13日目。 インドに来て3度目の寝台列車で、今朝ジョードプルからデリーに戻ってきた。 これまでの2回より良いクラスの車両だったので、想像以上に快適だった。 ちなみに隣の席にいた韓国人は、人生を考 […]