ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

ワルシャワ(ポーランド)から、リビウ(ウクライナ)へバスで行った体験記&ヨーロッパでの激安バス移動方法。 2017年3月11日

3月15日現在、ベラルーシから無事にリトアニアの首都ヴィリニュスに着いた。 今日は、ほぼ移動だけの日だったので、まだ書いてなかった、↑このタイトルの記事を書いておきます。 その前に、リトアニアに着いてとりあえず一言! 英 […]

世界3周目:ロシア感たっぷりのベラルーシ観光。 現地の若者と交流コース 3/14

●世界遺産のミール城へ。最近訪れたほとんどの都市にお城があったから、まあそこそこかな( ͡° ͜ʖ ͡°) ↓すぐ近くにロシア教会?もあった。 城よりも現地の若者との交流の方が面白かった(^^)   若者が城の […]

ベラルーシにビザなし(免除)入国してきた! 2017年2月からの新制度で。3/13【世界3周目】

世界3周目の30ヵ国目。 ベラルーシへのビザ無しでの入国は、約1ヵ月前の2月12日から可能になったばかり。   しかし、いくつかの条件がある。   それは、出入国日を含めて5日間以内の滞在で空路に限る […]

世界3周目。最もウクライナらしい街リビウ観光とフリヴニャ 3/11〜3/12

●今回来る前に、ウクライナと聞いて思い浮かぶものと言えば、↓これらだった。 ・なんとなくロシアっぽい? ・美人が多い ・チェルノブイリ原発事故があった ・アームレスリングの強豪国 ・・・実際来てみてどうだったかも含めて、 […]

世界3周目28ヵ国目:ポーランドまとめ。ワルシャワ、クラクフ、アウシュビッツ

今回の旅で28ヵ国目、人生で62ヵ国目。 ●滞在場所と期間 ・3/8の朝6:55にハンガリーのブダペスト発のバスで7時間半かけて、14:30頃にポーランドのクラクフに到着。クラクフに2泊 ・3/9 アウシュヴィッツへ日帰 […]