ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Day: 2021年9月23日

肥満の人はうまみ舌がバカ。うま味で痩せるダイエット!

【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年9月22日放送のNHK『ガッテン』は、「開け!スリムへの道 新感覚☆食べ過ぎ防止術」というテーマでした。 ↓これらがポイントです。 ・味覚が正常でないと、食べ過ぎになって太り […]