ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Month: 2016年11月

1週間ぶりのインターネット。エベレストトレッキング残り一日

・やっと無料WiFiが使える場所まで降りて来たので、とりあえず近況報告。 ・主な目的だった、エベレストベースキャンプ、標高5550mのカラパタール、絶景のゴーキョピークへは無事に行けた。 ・ネットを繋ぐのは11/18振り […]

エベレストトレッキング9日目 【最難関のチョラパス越え】11/24

※この記事は、後日アップしたもの。 6:20起床。   寝てる時に寝袋とウォームジャケットの両方を使ったので、今いるゾンラの方がこの前いたゴラクシェプよりも寒かったということか。   まあ建物の作りにもよるんだろうけどね […]

エベレストトレッキング7日目【エベレストベースキャンプ】11/22

※この記事は、後日アップしたもの。 6時過ぎに起床し、7時からレストランで朝食。   今日もシェルパシチューを食べる。ここのロッジのシェルパシチューは肉も入っていて良い。   8時過ぎにチェックアウト […]