ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Day: 2010年11月4日

マーライオンタワー

ピースボート71回クルーズ11日目:3ヶ国目シンガポール

2010年11月4日(木)晴れ 地球一周の船旅、11日目。 3つ目の寄港地シンガポールに着く日だが、着岸予定時刻はこれまでより遅めの12時。 6時過ぎに起きたが、今日も朝日は見られず。 ジムで軽くトレーニングをやってから […]