2019年4月にライザップ ハワイ店がワイキキショッピングセンターにオープン
- 更新日：
- 公開日：
ライザップの元トレーナーが、RIZAPハワイ店のオープンの情報をお伝えします。 ちなみに私は、ライザップのシンガポール店のオープニングメンバーでした。 初めて会う人に、シンガポールに住んでいたことを話すと、ライザップの海 […]
「ライザップ パーソナルトレーニング」の記事一覧
ライザップより安い類似パーソナルジム比較。オンラインダイエットとは？ 24/7ワークアウト、エススリー。
- 更新日：
- 公開日：
【ライザップの元トレーナーが解説】 ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです。 今は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】について […]
名取市のスポーツクラブ・ジム比較4選とパーソナルトレーニングジムとダイエット情報
仙台在住の元ライザップのトレーナー（六本木店、シンガポール店、仙台店で勤務）が解説します。 4ヵ所のジムの紹介のあとには、パーソナルトレーニングジムの情報や、私が提供しているオンラインダイエットも紹介しています。 ↓この […]
40代以降でもジムに行かずにシックスパックや細マッチョになる方法。
【元ライザップのトレーナーが解説】 ↓2018年8月末に、自分の写真を撮ってみました。 ↓これは2010年10月に出航した世界一周の船旅ピースボートの71回クルーズで行った、イースター島で撮ったものです。 ピースボート７ […]
ランニングの消費カロリーはマラソン5回で体脂肪1kg減分！？
【元ライザップのトレーナーが解説】 ランニングだけでのダイエットは、かなり難しいのでお勧めしません。 冒頭の画像に、フルマラソンの距離である【42.195km走って、脂肪は最大0.3kg減少】と書いてある通りです。 「そ […]