ダイエットポリス

7習慣(週間) ダイエット

「元RIZAP トレーナー」の記事一覧

ジムに長年通っていても痩せないのはなぜか? 運動と食事はどちらが大事か?

【元ライザップのトレーナーが解説】 【スポーツジムに長年通っているけど、体重は長年変わっていない】という人が多いですよね。 だからこそ、そのような人達が、 ライザップなどのパーソナルトレーニングジムに通うことで結果が出た […]

ダイエットポリス(元警察官&元ライザップ)豪華客船でトレーナー。世界一周×3回。増戸 聡司の経歴

↓これまでに世界3周し、70ヶ国以上を訪れて撮った、代表的な写真です。↓こちらは、2019年1月にグアムで撮った写真です。ジムには行かず、自宅での自重トレーニングしかしていません。 私は2020年6月で43歳になりますが […]

ライザップダイエットダイアリー90Daysの効果的な使い方とは?(2017年10月発売)

2017/10/21に発売された『ライザップダイエットダイアリー90Days』という書籍がある。 RIZAP株式会社 (著)の公式なもの。 たまたま昨日、本屋で見かけたので手に取って見てみた。 90日分の食事内容やトレー […]

ダレノガレ明美さんが通う元ライザップのトレーナーが作ったパーソナルジムBOSTY(ボスティ)が「もしかしてズレてる?」で放送されていた

ダレノガレ明美さんなど有名芸能人も通う、元RIZAPトレーナーが立ち上げた腹筋専門のパーソナルジムBOSTY(ボスティ)が昨日もテレビの番組で映っていた。 それは11月6日(月)22時から放送されたフジテレビ系列の「もし […]