ダイエットポリス

7習慣(週間) ダイエット

「ライザップ 高い」の記事一覧

オンラインダイエットの最大の魅力は安いだけでなく、一生役立つ自己管理能力が身につくこと

【たるみボディに喝!!夏までにスッキリボディを手に入れる! カラダづくりのプロ、パーソナル・トレーナーが推奨するボディメイクサポートサプリ2種が登場】 という記事があった。 これは、ライザップが出来る前に一世風靡したこと […]

ジムに長年通っていても痩せないのはなぜか? 運動と食事はどちらが大事か?

【元ライザップのトレーナーが解説】 【スポーツジムに長年通っているけど、体重は長年変わっていない】という人が多いですよね。 だからこそ、そのような人達が、 ライザップなどのパーソナルトレーニングジムに通うことで結果が出た […]

『名医とつながる!たけしの家庭の医学』【血管の老化を防ぐ】のまとめ2018年2月27日放送

2018年2月27日に放送されたテレビ朝日系列の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』のテーマの一つは、【血管の老化を防ぐ】! 見逃した方の為に、内容をまとめておきます! ポイントは↓こちら! ・〇〇を鍛えると血管が若返 […]

仙台のパーソナルトレーニングジム4選比較&おすすめランキング

【2020年の最新版】元ライザップのトレーナーで、 現在は仙台在住のフリーのパーソナルトレーナー&豪華客船内ジムでのトレーナーである私が、 仙台のおすすめパーソナルトレーニングジムをまとめました。 パーソナルジム、プライ […]

林修の今でしょ!講座で「不定期のジムよりも毎日の階段の方が痩せる!」と紹介。オンラインダイエットのすすめ。

【元ライザップのトレーナーが解説】 ↓こちらは、2018年2月13日に、テレビ朝日系列で放送されていた『林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル』からの画像です↓ 「不定期のジムよりも毎日の階段の方が、健康維持にも減量にも […]

世界中どこでも出来るオンラインダイエット!【ライザップの1割の費用でこの結果】とは?

この記事は、ライザップの元トレーナーが、2017年から始めた 世界中どこでも出来る【オンラインダイエット】を紹介しています。 ↓こちらは、オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。 ●オンライン指導の特徴は、↑こ […]

ライザップで「成功する人」 と「失敗する人」の違いとは?

【元ライザップトレーナーが解説】 「ライザップでも失敗する人」と「ライザップで成功する人」 の違いを解説します。 私はライザップのトレーナーとして、2013年から約3年間勤務し(六本木店、シンガポール店、仙台店)、100 […]