ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

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「ホットヨガ ダイエット」の記事一覧

「ヨガにダイエット効果なし」と林先生の初耳学で紹介。理由を解説。

【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年11月25日の『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と紹介していた件について、私の見解を加えて解説します。 この記事のポイントは、↓こちらです。 ・ヨガは本来、痩せるため […]