ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「ダイエット 拒食症」の記事一覧

ダイエット開始前に知っておくべき3点。リバウンドは寿命が縮む!?

【元ライザップのトレーナーが解説】 『ダイエットを始める前に知っておくべき3点』の項目を先に伝えておくと、↓こちらです。 ① ダイエットの失敗率は80%以上もある② ダイエットに失敗するたびに、寝たきり老人に近づく③ ダ […]

YouTubeやSNSよりNHK高校講座の方がダイエットに役立つ

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年10月22日の『NHK高校講座 家庭総合』は、第24回 食生活でテーマは『からだは食べものでできている ~食べたものはどんな働きをする?~』でした。 世の中には多くのダイエッ […]