ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「ダイエット リバウンド 理由」の記事一覧

ダイエット開始前に知っておくべき3点。リバウンドは寿命が縮む!?

【元ライザップのトレーナーが解説】 『ダイエットを始める前に知っておくべき3点』の項目を先に伝えておくと、↓こちらです。 ① ダイエットの失敗率は80%以上もある② ダイエットに失敗するたびに、寝たきり老人に近づく③ ダ […]

ダイエットを頑張るほど失敗しリバウンドする理由とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 世の中の多くの人は、・「意志が弱いから、ダイエットに失敗する」・「頑張りが足りないから、痩せられない」などと思っていますが、これは間違いです。 【頑張りや意志】に頼るダイエットは、失敗 […]