ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

エベレストトレッキング12日目。【最終日。出発の街ルクラに戻ってきた。】11/27

※この記事は、後日アップしたもの。 7時過ぎに朝食でチーズオムレツ350ルピー。 チェックアウトをして、再びナムチェベーカリーへ行き無料WiFiでスマホ。 ヤクのチーズのピザが美味い。700ルピー。 8:50にナムチェベ […]

エベレストトレッキング最終日

・12日間のトレッキングが終了した。 ・今朝の時点で、終わる喜びが7割と寂しさが3割くらいだったが、ゴールが近づくにつれて寂しさが増えてきたかな^^ ・そのせいか、ガイドがいないこともあり道を間違えて余分に歩いたし(^^ […]

エベレストトレッキング11日目【ナムチェで文明社会に復帰】11/26

※この記事は、後日アップしたもの。   6時に起床。昨晩寝る時は、寝袋もジャケットが無しでも寒くなかった。   7時半ころに朝食で、MIXフライドライス600ルピー。   8時過ぎにチェックアウトをし、1380ルピーの支 […]

1週間ぶりのインターネット。エベレストトレッキング残り一日

・やっと無料WiFiが使える場所まで降りて来たので、とりあえず近況報告。 ・主な目的だった、エベレストベースキャンプ、標高5550mのカラパタール、絶景のゴーキョピークへは無事に行けた。 ・ネットを繋ぐのは11/18振り […]