ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

SMとトレーニングが融合した秘密ジムとは?メイドジムを越えた?

元ライザップのトレーナーが紹介。 ダイエットポリス(元警察官&元ライザップ)。『ダイエットは習慣が9割』の著者。豪華客船でトレーナー。世界一周×3回。ダイエット評論家・増戸 聡司の経歴 秘密ジムとは? 最近のパ […]

AXE宇宙飛行士選抜キャンペーン1次選考通過。結果は?

今日の話題もFacebookの「過去のこの日」で昨日あがってきた記事から。 4年前の2013年に、「AXE 宇宙飛行士選抜キャンペーン」というものがあった。 どんなキャンペーンかというと、↓この記事を見るとわかりやすいと […]

「あなたの夢はなんですか?」 「私の夢は大人になるまで生きることです」

Facebookの「過去のこの日」で上がってきた記事が、以前、反響が大きかったので、このブログにも書いておく。 ●「あなたの夢はなんですか?」 「私の夢は大人になるまで生きることです。」 ・・・これはフィリピンのスモーキ […]

サンディエゴにあるポテトチップロックに行ってきた! 往復2時間のショートカットでの行き方とは?

サンディエゴにあるポテトチップロックに行ってきた!  薄い岩だからこの名前なんだろうね。 ↓先端でジャンプするのは、ちょっと勇気が必要だった(^^) ↓ポテトチップロックでポテトチップ(プリングルズ)を持ってみ […]