ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

マジックアワー

ピースボート71回クルーズ41日目:マジックアワーとマジックナイト

2010年12月4日(土)晴れ 船内新聞によると今日の日の出の時刻は7時28分。 7時10分頃デッキに出てみた。 これまでにも何度かあったが、日の出の前の朝焼けが物凄く綺麗だった。 この時間帯の綺麗な空のことを「マジック […]
イルカ

ピースボート71回クルーズ40日目:ジブラルタル海峡でイルカの大群

2010年12月3日(金)晴れ 日の出の時間が8時13分と遅かったので、7時30分くらいまでゆっくり寝ることが出来た。 起きてから日の出まで時間があるので、先に朝食を済ませる。 今日の日の出は、まあまあ綺麗な方という感じ […]

ピースボート71回クルーズ39日目:リフレッシュデー

2010年12月2日(木)曇りのち晴れ 怒涛の3日連続寄港地が終わり、今日はリフレッシュデーのため基本的にはイベントは無し。 でももちろん自分は、朝日を見るためにいつも通りの時間に起床する。 いつも通りって言っても、日の […]
メッシ

ピースボート71回クルーズ38日目:11ヶ所目の寄港地バルセロナ観光。サグラダファミリアなどガウディ作品巡りとカンプノウでメッシとツーショット!?

2010年12月1日(水)晴れ 今日は11ヶ所目の寄港地、スペインのバルセロナに着く。 そして怒涛の3日連続寄港地の3日目。 バルセロナへの着岸予定は午前10時なので、少しゆっくり出来る。 今朝の朝日はなかなか綺麗だった […]
マルセイユ

ピースボート71回クルーズ37日目:10ヶ所目マルセイユとアビニョン

2010年11月30日(火)曇りのち雨 地球一周の旅、37日目。 今日は10ヶ所目の寄港地、フランスのマルセイユに着く。 昨日も一応、フランスの土地にも入っているので、10ヶ国目という言い方よりも10ヶ所目という書き方の […]