ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

フィンランド・ヘルシンキの超巨大な小便小僧 Bad Bad Boy  世界3周目 3/20

エストニアのタリンからのフェリーでフィンランドのヘルシンキに着いた途端、今年一番の衝撃を受けた!     それは超巨大な小便小僧!?   ↓俺も一緒に写ってる写真を見ると、その巨大さが伝わる […]

IT先進国エストニアは、スポーツジムでもITを駆使しているのか? 体験入会してきた&世界一周中でもトレーニングする方法!?

世界3周目の33ヶ国目エストニア。 日本では知らない人の方がずっと多いと思うが、エストニアは世界有数のIT先進国!   首都タリンは「バルト海のシリコンバレー」とも呼ばれているし、スカイプが開発されたのもタリン […]

ラトビアのまとめ &「◯◯海の真珠」3/19

・今回の旅で32ヶ国目、人生トータルで66ヶ国目。 ・結論から言うと、基本的にはリトアニアとあまり変わらないと思った( ͡° ͜ʖ ͡°) まあ1泊だけだし、首都にしか行ってないから、まだラトビアのほんの一面しか見てない […]

エストニアのプロテイン飲料とライザップ&キリンのプロテイン飲料

エストニアのスーパーでプロテイン飲料を発見した! タンパク質28gで140円は、なかなか良い! *少し前のニュースで、ライザップとキリンのコラボ商品のプロテイン飲料が3/28から発売される、と発表されていた。   […]