ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Day: 2017年11月5日

ピースボートの本。古市憲寿氏の『希望難民ご一行様』など。

私は、2010年からのピースボート71回クルーズと2012年からのピースボート78回クルーズの2度のピースボート乗船経験があります。 そんな自分から、何冊も出版されているピースボートに関する本の中から、個人的にお勧めの本 […]

SMとトレーニングが融合した秘密ジムとは?メイドジムを越えた?

元ライザップのトレーナーが紹介。 ダイエットポリス(元警察官&元ライザップ)。『ダイエットは習慣が9割』の著者。豪華客船でトレーナー。世界一周×3回。ダイエット評論家・増戸 聡司の経歴 秘密ジムとは? 最近のパ […]