ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Day: 2011年1月5日

ピースボート71回クルーズ73日目:リフレッシュデー、人狼デー、メッセージノート

2011年1月5日(水)晴れ 地球一周の船旅、73日目。残り13日。 今日はリフレッシュデーなので、イベントは少なめの1日。 リフレッシュデーだが、自分は4時過ぎに起床した。 1月4日が新月なので星が綺麗に見えるらしい、 […]