ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Day: 2010年12月21日

ピースボート71回クルーズ58日目:ラパヌイダンス、ブレイクダンス

2010年12月21日(火)曇り 日の出は雲が多くて見られず。 モーニングコーヒーを飲んでからジムに行き、軽く運動してから朝食をとった。 午前中は、「なないろ公園」を見た後に「動物惑星」という講座に参加した。 午後からは […]