ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Day: 2010年10月27日

ピースボート71回クルーズ3日目:沢山の講座と出会いと、初めての時差

2010年10月27日(水) 曇りのち雨 地球一周、3日目。 6時起床。 日の出は6時23分だが、今日も雲があり見れず。 船酔いはすっかり治まったようだ。 今朝もモーニングコーヒーを飲んでから、朝食前に軽く筋トレ。 今日 […]