ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

世界3周目38ヵ国目。メキシコシティ観光。テオティワカン遺跡、本場のテキーラ、ルチャリブレ

●テオティワカン遺跡 4/29にカンクンからメキシコシティに飛行機で移動し、まずテオティワカン遺跡へ。 6年前にエジプトのピラミッドを見た時ほどのインパクトはなかったけど、テオティワカンで1番大きな太陽のピラミッドでは1 […]

コスメル島での移住生活(日本人宿カサ・コスメレーニャのお手伝いさん)のまとめ。世界3周目の最中

●期間 4/18〜4/28の10泊11日。   ●なぜやろうと思ったか? 3つの理由 1 キューバに行く前の4/6から3泊していて、島も宿も気にいってたから。 2 島での生活を経験したいと思ったから。 3 5/ […]

世界3周目 タコパ in コスメル。メキシコでは、たこ焼きパーティーでなくタコスパーティー!

コスメルのラストナイトの4/27はワカモーレとチリモーレというメキシコ料理のシェアメシ。   タコスの皮の部分のトルティーヤも粉から手作りして、ある意味タコスパーティーでもあった(^^)   トルティ […]

世界3周目スペイン。牛タン丸ごと一本でシェアメシ in 恋するコスメル カサ・コスメレーニャ

仙台人だけど、初めてのことばかりだった! 丸ごと一本を見たのも、皮を剥いで切ったのも初だし、部位による味の違いや、タン塩と仙台の牛タンの違いなどもあまり知らなかった(^^)   レモンでなくライムでもなかなかイ […]