ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Day: 2024年3月7日

フォーやパンなど糖質好きなベトナム人が痩せてる理由とは?痩せている国の食事は?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 世界有数の「痩せている人が多い国」であるベトナムに、実際に2019年に訪れました。 戦争や紛争などによる飢餓の影響で、ベトナムよりも「痩せている人の割合が多い […]