ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Month: 2017年1月

世界3周目。18か国目デンマークのコペンハーゲンに1泊

・世界三大がっかりの人魚姫の像を見た! それ程がっかりでなかったことが、逆にがっかりかも!?(笑) ・川を遊覧しながら入る船型?温泉があった! これを考えたデンマーク人面白いね! ・本場のデニッシュパンは、やはり美味かっ […]

プライオリティパスで利用出来るデンマーク・コペンハーゲンの2つのラウンジ

コペンハーゲンでの1泊2日の観光を終えコペンハーゲン空港(Københavns Lufthavn Copenhagen Airport・CPH)へ。 街中から地下鉄で向かう。 値段は36デンマーククローネで券売機でクレジ […]

アイスランド観光のまとめ(自力で氷の洞窟への行き方、オーロラ、レンタカーで一周情報など)

●今回の旅の期間 2017/1/17夕方着〜1/29早朝発の12泊13日 アイスランド旅行のルート ・1/17 ロンドンからのフライトで、夕方にアイスランド着。 バスでレイキャビクの宿へ行ったのみ。 ・1/18〜1/21 […]

アイスランドのフィットネス事情&すぐに日本に持ち込むべき健康に良い食品(スキルとプロテインオーツ)

元ライザップのトレーナーが、世界一周の17ヶ国目で訪れたアイスランドのフィットネス事情をお伝えします。 おそらく一般的なスポーツクラブ 中心地からやや離れたショッピングモール近くにあるジムを見学。 (街の中心地では、ジム […]