ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Year: 2013年

ピースボート78回クルーズ 94日目:卓球大会、良かった寄港地ベスト3

3月17日(日)晴れ 78回クルーズ 94日目 帰国日まであと8日! 昨日が消滅日だったので、帰国までの残り時間が一気に減った感じがする(^^;)   朝食は最近お気に入りの8時30分前に4階へ。 同じ席になっ […]

ピースボート78回クルーズ 92日目:アースデーとインターナショナル

3月15日(金) 雨 78回クルーズ 92日目 朝は雨が降っていたので、朝日は見られず。 パソコンの写真整理などをしたり、人と話をしたりして過ごす。 朝食は最近お気に入りの8時半直前に4階レストランへ。 今までまだ少しし […]

ピースボート78回クルーズ 91日目:洋上結婚式 

3月14日(木) 晴れのち曇り 78回クルーズ 91日目 結局昨日の夜は、ずっとフリースペースにいて一睡もしなかった^^ 自分は今回のクルーズで3回目くらいかな?^^ 朝方、ずっと起きていた人達でデッキへ行き、朝焼けから […]

ピースボート78回クルーズ 90日目:PVB(ピースボート災害ボランティアセンター)とラップ

3月13日(水) 曇り 78回クルーズ 90日目 今朝は曇っていて朝日は見られず。 朝フリースペースに行ったら、まったく寝てない若者が数人いた^^ 朝は昨夜教わったラップの歌詞の作り方を参考に、実際に歌詞を考えたりしてい […]