ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Year: 2010年

ピースボート71回クルーズ18日目:3回目のアームレスリングと休養とダイエット講座

2010年11月11日(木)くもり 今日も6時前に起床。 久しぶりに、ちょっと長く睡眠時間がとれた。と言っても6時間弱くらいだけど。 船での生活が楽しかったりやることが多くて睡眠時間が少ないが、それだけ充実しているという […]

ピースボート71回クルーズ17日目:ジャグジーと海賊

2010年11月10日(水)晴れ 日の出6:10 日の入り18:09 6時前に起床。 日の出は、水平線からすぐの低い位置に雲がかかっていて、日の出から20分後くらいに太陽が出てきた。 朝、フリースペースで日記を書いていた […]

ピースボート71回クルーズ16日目:4ヶ国目スリランカで大事件勃発!?

2010年11月9日(火)晴れ 香港、ベトナム、シンガポールに続いて、4ヶ国目のスリランカに着く日。 着岸と日の出を見るために、5時50分ころ起床。 3時間も寝ていないが、今まで見た中で一番綺麗かもしれない日の出を見るこ […]
AKB

ピースボート71回クルーズ15日目:太鼓&AKB発表会

2010年11月8日(月)晴れ 地球一周15日目。3週間目のスタート。 5時30分ころ起床。 日の出は、水平線からすぐにではないが、水平線からの雲が低くて早い段階で太陽を見ることが出来た。 今までで一番綺麗な朝日だった! […]
宇宙飛行士の言葉

ピースボート71回クルーズ14日目:漂流?、仙台ランチ、アラサー飲み会

2010年11月7日(日)晴れのち曇り 時差30分発生 午前4時30分ころ、船内放送で目が覚めた。 内容は英語なのでよくわからなかったが、なんとなく良くないことが起きたような雰囲気だと思った。 Attention とか  […]