ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「ダイエット」の記事一覧

深田恭子さんのダイエットの秘訣は食事管理とサーフィン

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年10月9日にフジテレビ系列『ウワサのお客さま』で、「かわいい&美ボディ 深田恭子の気になるウワサを本人に直撃」という企画を放送していました。 ネットでは深田さんのダイエット情 […]

はちみつダイエットで太った?痩せない?嘘?カギは糖質制限と睡眠

【元ライザップのトレーナーが解説】 『人生を変える 夜はちみつダイエット』の本は2019/3/1に発売されました。 以前、私が所属していたライザップの影響もあり、2013年ころから糖質制限が広がり始めました。 はちみつダ […]

郷ひろみさんの食生活や体型維持方法は?ダイエットにも効果的

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月29日の『激レアさんを連れてきた。』で、郷ひろみさんが、「真面目な性格が行き過ぎて、ストイック過ぎる生活を送り続け、65歳を前にして肉体が絶頂を迎えている人」として登場し […]

バターコーヒーダイエットは痩せない!やつれる危険性大!

【元ライザップのトレーナーが解説】 バターコーヒーダイエットは、2015年9月に発行された『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』がきっかけで広まりました。 よくあるダイエット法と同じく一時的な流行で終わったのですが […]

サランラップダイエットに痩せる効果はない。部分痩せも嘘!

【元ライザップのトレーナーが解説】 ネットでは、「ラップをお腹や太ももに巻いて痩せる方法」などというサイトがありますが、全くのデタラメです。 もし本当に痩せるなら、私が以前いたライザップや、高額な痩身エステなどは、とっく […]