ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「水 ダイエット 量」の記事一覧

水抜きダイエット・水太り・3リットルなどは嘘で痩せない。水だけ断食も危険。

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 「水太り」や「水ダイエット」という言葉がありますが、実際にはどちらも存在しません。 【間違った水分補給をしている人】は太りやすく、【正しい水分補給をしている人 […]