ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「正しい糖質制限ダイエット」の記事一覧

健康的に痩せるための【正しい糖質制限ダイエット】とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 TBS系列『健康カプセル! ゲンキの時間』の2017年11月12日(日)のテーマは、【健康的に痩せるなら、正しい糖質制限ダイエット】でした。 元ライザップトレーナーの私から見ても、上手 […]