元ライザップのトレーナーが解説。 そもそもダイエットで成功するための要素は、 人それぞれで違います。 ●自己紹介 ライザップの元トレーナーで、六本木店や シンガポール店（立ち上げメンバーで8ヵ月間の駐在）などで、 約3年 … 続きを読む なぜ芸能人のダイエット本を真似しても痩せないのか？　リバウンドするタレントはなぜ多い？