断食ダイエットは逆効果でリバウンド必須! ファスティング酵素ドリンクは嘘!

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! ダイエット目的で、ファスティングや断食をするのは大間違いです。 安易にやると筋肉や代謝が減ってリバウンドし、以前よりも【太りやすい身体】になります。 2019 … 続きを読む 断食ダイエットは逆効果でリバウンド必須! ファスティング酵素ドリンクは嘘!