【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年1月27日に日本テレビ系列『それって！？実際どうなの課』で、【野菜を先に食べると太りづらいのか検証】という企画を放送していました。 この番組では、以前も ・「ゆでたまご」は食 … 続きを読む ベジファーストは小鉢程度では効果なし！250gも必要！『それって!?実際どうなの課』