フルーツダイエット。太る要因は果物ではなく果糖ぶどう糖液糖。果糖中毒。
【元ライザップのトレーナーが解説】 『果糖中毒 ~19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれた~』という本のポイントに、私の見解を加えて紹介します。 これは、ロバート・H・ラスティグ (著), 中里 京子 (翻訳)で、2 … 続きを読む フルーツダイエット。太る要因は果物ではなく果糖ぶどう糖液糖。果糖中毒。
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