フルーツダイエット。太る要因は果糖ぶどう糖液糖。『果糖中毒』

【元ライザップのトレーナーが解説】 『果糖中毒 ~19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれた~』という本のポイントに、私の見解を加えて紹介します。 これは、ロバート・H・ラスティグ (著), 中里 京子 (翻訳)で、2 … 続きを読む フルーツダイエット。太る要因は果糖ぶどう糖液糖。『果糖中毒』